适合老人吃的饼干(适合中老年人吃的饼干)

1. 适合老人吃的饼干

如果是老人牙口好，什么都可以买给老人吃，老人味觉差，酸奶，小饼干，果冻但是油炸的食品要少吃，太硬的也要少吃，毕竟老了，养生为主。

2. 适合中老年人吃的饼干

老人不适合吃太甜的饼干，可以尽量选择苏打饼干，还有一种叫万年青的，相对来说，还蛮适合老人吃得。

3. 适合老人吃的饼干淘宝店铺

是要吃的。一般的饼干都放了鸡蛋和牛奶。如果不放那个饼干摔出去，估计可能把狗腿砸断。老人不一定能吸收。牛奶本身钙含量较高，且其中的钙元素易被人体吸收、利用。再向牛奶中添加大量的钙，制成高钙牛奶，其中的钙元素并不一定能全部被人体吸收。高钙牛奶或高钙饼干中的添加成分是否物有所值，也值得质疑。

4. 适合老人吃的饼干做法

自己做些小零食，即简单又健康，看看牛奶饼干的做法无黄油呦。

食材

低筋面粉 100g

蛋液 10g

玉米油 20g

牛奶 35g

奶粉 10g

糖粉 30g

1.把材料都称好重，先把蛋液、牛奶和玉米油倒盆里，搅匀。

2.再把低粉过筛后加入糖粉、奶粉搅匀。

3.和成面团，面团不要过分揉，光滑就好。

4.把面团擀成3毫米薄的面饼。

5.用饼干模具扣出来，再印上花样。

6.把图案用刮板轻轻铲起来，放在铺好油纸的烤盘上，面饼剩下的边角料重新揉成团擀成饼，再印上花样。

7.烤箱预热，上下火170度，中层，烤10分钟，牛奶饼干就熟了，虽然没有黄油，凉透后也是蛮脆的。

5. 适合老人吃的饼干糕点

1.谷物纤维饼干。

2.我个人认为老年人吃谷物纤维饼干最好，因为这种饼干全部是五谷粗粮，没有其他的添加剂，不会对老年人的胃和消化系统有不适和造成负担，反而高膳食纤维制品，吃了对老年的身体有好处能促排便、排毒，还能维持肠道有益菌动态平衡。