1. 油炸卷煎饼
可以的。
食材:面粉250、鸡蛋2个、食用油2勺、食盐4克。
做法:
1、准备250克面粉,碗中打入2个鸡蛋,4克食盐,2勺食用油,搅拌均匀,有了鸡蛋的辅助,下锅能迅速鼓包。
2、整个过程无需添加一滴水,有蛋液和食用油就够了,一直搅出大面絮的样子,接着下手揉成面团。
3、揉成面团之后,表面并不光滑,这时先盖上一层保鲜膜,饧上5分钟,拿出来再揉一会儿,揉至表面光滑,再次饧发5分钟,也就是说一共10分钟。
4、案板上撒些干粉,用擀面杖擀成一张大饼,手法类似于手擀面一样,越薄越好,太厚了不容易鼓包。
5、擀好的面皮,重叠摞在一起,用刀把中间分开,间隔距离5厘米左右。
6、把长条舒展开来,继续摞在一起,横向铺在案板上,用刀切成长方形的形状。
7、此时的面皮,已经变成单张的了,还需再切最后一下,把一摞面皮对折,在中间位置,切上两刀。
8、等油温6、7成热时,把面皮放进锅中开炸,全程开小火就行,面皮非常薄,中间多翻两次,等两面金黄色就熟了,炸的过程也叫30秒钟,不易太久。
9、薄脆制作完毕,可以直接食用,也可以搭配煎饼果子来吃,捏碎了还能伴进饺子馅中,色泽金黄,酥脆可口还不油腻,放久了也不会软。
2. 油炸卷煎饼小吃摊
鸡蛋摊饼放肉馅卷即可
3. 油炸卷煎饼的正确手法
第一面糊的比例要掌握好,不可以太稀要略稠一点;
第二杂要使用刮板刮煎饼,而不要使竹蜻蜓,刮板好用力;
第三和好的面糊需要醒12小时之后再使用;
第四;做粮煎饼时,煎饼鏊子上不需要刷油,这样刮出来的煎饼才能薄而脆第五为了增煎饼酥脆的口感,里面的薄脆也是非常关键的;下面将具体的制作步骤分享。一、面糊调配比例绿豆粉0.1份:白面1份:玉米粉1份(将三种面粉都过筛后再使用,绿豆粉也可用黄豆面,玉米粉也可用荞麦面,随你的喜好制成多种匀的杂粮煎饼),加适量清水调成略稠一点的糊(用勺子舀起面糊的时候面糊要不易断才可,不可以太稀),将调好的面糊放于阴凉处醒12小时后再使用;
二、烙制的方法将醒好的面糊舀一勺倒在煎饼鏊子上(鏊子上不用刷油),用木头刮板将面糊刷的薄而均,加入鸡蛋液摊匀,待煎饼的边缘起边离开鏊子的时候,用铲刀将煎饼轻轻轻铲起翻面,待这面的鸡蛋也熟了之后,将煎饼的1/3处折起放上酱料、香葱、蔬菜、 薄脆卷好,普通版的杂粮煎饼就做好了。还根据你的喜好加芝麻,花生,火腿等等,我们这里有的还加辣条,培根什么的。三、炸薄脆1、将面粉450克、糯米粉30克、淀粉95克、面欣酥18克、色拉油10克、盐9克、水185克调匀揉成光滑的面团,表面可刷一层色拉油(可增加面团的延展性,也使面团表皮不干),放于容器中盖保鲜膜醒30分钟以上备用;
2、将醒好的面团压成面饼后折叠再压成饼反复2-3次后,再压成薄片切成长方形,油锅烧至180-200度下面片,炸至黄金酥脆捞出竖放沥油(其间要保持油温,可使薄脆酥脆且不油腻)。
4. 油炸卷煎饼的热量
一个饺皮大概是10g,300g的面点大约642卡路里,再加表面带的油,总发热量大约700卡路里。饺子源于古代的角子。原名“娇耳”,是古老的汉族传统面食,又称水饺,是中国民间的主食和地方小吃。饺子多用面皮包馅水煮而成,具有均衡营养、补充体力等功效。
均衡营养:饺子内馅料内容十分丰富,如谷物、肉、蔬菜等,适量进食饺子可同时获得优质蛋白质、维生素、纤维素以及微量元素,可以达到均衡营养的目的,适用于体虚乏力、营养不良者。
补充体力:饺子属于主食类,由面粉制成,为淀粉类食物,经人体消化吸收后,可产生多种糖类,可作为能量供应,维持人体正常能量消耗。
5. 油炸卷煎饼培训机构
特色小吃煎饼果子,鸡蛋灌饼,炸鸡柳,营养粥,饭团,铁板鱿鱼,飞饼等等