1. 脂渣压饼机的做法
它的热量是:585大卡(100克)。
脂渣是味道香浓特色食品,营养价值比较高,口感比较好,但是里面含有一定热量,通常属于热量比较高的食物,在减肥期间一定要减少热量的来源,可以少量的吃肉脂渣,千万不要吃太多肉脂渣,如果吃太多的肉脂渣,肉脂渣里面的热量会在身体里面堆积,很可能就会导致身体上面产生肥胖。
2. 脂渣压饼机的做法大全
脂渣的食材,一定要选新鲜的三肥二瘦的五花肉,这样炸出的色泽外观才比较正,而且用的油也非常讲究,一定要用五花肉自身炸出来的油脂,也就是我们平常说的猪油,这样做出来的脂渣才更加香脆
制作过程:
食材:新鲜五花肉1000克、盐适量、生抽适量、胡椒粉少许、水一大碗
1、准备新鲜五花肉,切成长条或片状,按照个人喜好,添加适量调料,腌制1小时入味;
2、将腌好的五花肉倒入锅中,倒入足量清水,水量能够没过五花肉即可,开中火一直煮;
3、随着水量的逐渐减少,肉中的含水量也逐渐加大,肉的内外温度更加均匀,更加有利于脂渣的酥脆;
4、这时将火改为中小火,继续熬煮,就会发现水分逐渐消失,五花肉的油脂逐渐渗出,并依靠肉自身的油脂,慢慢地将肉炸得更加酥脆;
5、经过大约半个多小时的中小火油炸,一盘香喷喷的“肉脂渣”就做好了,在表面撒适量盐调味,就可以开吃了。
3. 脂渣压饼机的做法和配方
一、食材用料
赤小豆350克、白砂糖250克、精盐1克、纯净水适量。
二、做法
1、首先将350克(超市买的一包正好是350克)红豆用清水浸泡12小时 夏天每2小时换一次水 不高兴换水的话把装红豆的盆放进冰箱里浸泡。
2、将浸泡好的红豆加水大火煮开,这里用的水用自来水就好。
3、煮开的红豆倒去水份,这样做的目的是去除苦味,红豆里含的皂角苷成分是苦味的来源,要是不介意苦味的话可以省去这一步,直接放高压锅里煮就好了。
4、用自来水冲洗至水变透明。
5、冲洗好的豆子控水。
6、倒入高压锅中
7、加入纯净水
8、水不要加太多,高出豆子1公分左右就可以了,像平时做饭时用水的一半量就好了。
9、加盖开大火开始煮豆子。
10、锅盖上的限压阀(小盖子)晃动了转小火煲30分钟。
11、30分钟后揭开限压阀放气,这一步很重要,一定要把锅里的高压气体全部放出来才能开盖呃,要不然会爆炸。
12、豆子煮好了,下一步要开始调味了。
13、先加200克糖,1克盐搅拌,开小火收汁,尝一下甜度觉得够了就不要加剩下的50克糖了。
14、按个人喜好收汁。
15、凉透的豆沙用保鲜袋装好。
16、再用密封袋套一遍,写好日期,放冰箱冷冻,用的时候提前拿出来自然解冻就好了。
4. 猪油渣压饼机
以下是煤气煎油饼做法和用料。
用料:面粉 300克、温水170克、猪油渣200克、香葱 一小把、五香粉 2克、盐 6克、食用油 20克、香油 2克、酱油 适量。
300克面粉加入170g温水揉成面团,水不要一下都倒进去要根据自己面粉的吸水量适当调整。
此时的面团并不光滑,我们盖上保鲜膜或者一块干净的湿布醒面10分钟后再揉。
醒面十分钟后再揉很快就会揉的很光滑,面团的软硬程度要比馒头面软一些,这样做出来的烙饼才好吃,此时面团要是很硬可以少量多次加入温水揉匀。
面团揉好后盖上保鲜膜或者湿布醒面半个小时以上
醒面的时候我们来做馅,第一步先把锅中倒入20克植物油烧热晾凉备用,
油烧热后关火,等候晾凉的时候我们把香葱抹刀切碎,姜剁成蓉,油渣剁碎
此时油已经变凉,我们把葱碎、姜蓉、油渣碎全部倒入锅中,加入五香粉2克、酱油适量、盐6克、香油2克搅拌均匀
搅拌均匀后的油渣馅儿
将醒发好的面团取一半擀成0.5cm左右的薄片,把油渣馅儿铺到饼皮上,右下角留出一点不抹馅儿。然后叠起来,叠成正方形,在用擀面杖擀成圆形,
平底锅小火烧热,将做好的油渣饼放入锅中,盖上锅盖小火焖几分钟。锅中无需刷油,饼中的油脂自己会渗透出来
焖两分钟后晃动锅子感觉油渣饼已经可以轻松晃动,翻面。继续小火烙,这时就不用盖锅盖了,盖上锅盖会把刚刚烙好的脆皮焖软
晃动锅子油渣饼可以轻松晃动就证明烙好了,如果怕掌握不好火候可以拿铲子翻过来看一下,觉得火候不够就再延长一两分钟
当当当当~外脆里嫩的吱油饼就做好了!趁热赶紧用刀切成小块,切的时候就能听到嘎吱嘎吱的声音,心情老愉悦了,咬上一口外皮酥脆内里柔软,还会滋滋冒油~
5. 肉渣压饼机
1.食材:
猪油渣 小葱 盐 小麦面粉 猪油
2.烹饪步骤
步骤1
面粉用80度热水搅拌成结块的团。
步骤2
加入猪油拌匀。
步骤3
再加入少量的温水揉成面团,保鲜膜盖好醒一会。
步骤4
锅烧热直接加入跟油渣同样分量的面粉稍微翻炒一下,目的是炒松一点。
步骤5
加入猪油渣翻炒均匀。
步骤6
加入葱、盐调味翻炒均匀。馅料就做好啦!
步骤7
这时面团也醒的差不多了,将面团分成蒸包子大的剂子约80g左右一个。
步骤8
取一个剂子擀成薄薄的圆饼,擀不圆没关系。
步骤9
将油渣馅铺上去,压实。
步骤10
卷成一个长条,放一边盖在保鲜膜下醒一会儿。
步骤11
醒好的长条用手拉长一半的样子。
步骤12
卷起来,一边撒上芝麻,将卷好的饼放在芝麻上。
步骤13
表面再撒上芝麻。
步骤14
按成扁的饼,按平。
煎锅里放少量油,放入烧饼煎至两面金黄,整个过程盖上锅盖煎。