1. 电饼铛100种早餐食谱
法式巧克力吐司
材料:白吐司2片,鲜奶200cc,鸡蛋2个,细砂糖1大匙,奶油2大匙,香草精数滴,巧克力酱适量,奶精适量,碎巧克力适量
【做法】:
1、先将鲜奶、蛋、细砂糖打匀,再加入香草精拌匀即为蛋汁。
2、将吐司浸泡在蛋汁中,让吐司充分吸收蛋汁至饱和度五成状态。
3、将奶油放入平底锅中加热融化,接着放入吐司煎至两面皆呈金黄色即可熄火。
4、将煎好的法式吐司放入盘中,先淋上巧克力酱,再淋上奶精,最后撒上碎巧克力即可。
腰带吐司卷
材料:白吐司4片,马铃薯1个,红萝卜1条,青豆仁20公克,苹果1/4颗,起司片4片,美奶滋适量。
【做法】:
1、马铃薯蒸熟,捣成泥状;红萝卜切丁煮软;青豆仁先汆烫再泡冷水,以维持色泽鲜绿。
2、苹果洗净,连皮切成小丁;起士片全部对切成两半备用。
3、将马铃薯泥、红萝卜丁、青豆仁、苹果丁及美奶滋混拌均匀,做成内馅备用。
4.取一片白吐司,铺上作法3中的内馅,再依照卷寿司的方式将土司卷起,最后将起士片围在土司卷的中央做为腰带即可。
2. 电饼铛100种食谱大全
0是关闭,1是打开,市面上的电饼铛都有这两个开关按钮,分别代表开和关。所以在使用时,要先把它按到1的档位,这样电饼铛才会开始加热。
然后再清洁上、下板,加入一些食用油,准备好原材料,把它放入电饼铛,就可以把食物进行加热。
食物加热完成后,关闭电饼铛的电源,并及时清洁电饼铛。
3. 学做早点早餐面食
你不会做早餐,可以学呀!
不管你是男孩还是女孩,都要学会做早餐,刚刚开始不会做可以去小红书上面找找看吧!
自己喜欢哪一款早餐就学哪一款,小红书里面有很多教程的,比如熬粥啊!
煮面条呀!
蒸包子之类的,只要你想学,就多多看视频教程,学个两三遍就会了,希望能帮上你
4. 电饼铛早餐50种最简单做法
土豆丝饼适合家庭早餐食用,做法简单易上手,食材营养丰富。
土豆饼电饼铛做法如下:
主料:土豆3个、鸡蛋2只、面粉1碗
配料:香葱2根、芝麻2勺、香菜1根
调料:五香粉1勺、食盐1勺
步骤:
1、将土豆去皮洗净,用擦丝器把土豆擦成细丝。
2、将土豆丝冲水洗净,控干水份,加入食盐、五香粉、葱花、香菜碎、面粉搅拌均匀。
3、将电饼铛预热,放入花生油,油温七成热,将拌好的土豆丝倒入电饼铛中。
4、用木铲把每个土豆丝饼压平再翻面直至两面全部煎至金黄焦香。
5、在每个面饼上撒上芝麻即可出锅。
营养价值:
土豆含有大量的淀粉以及蛋白质,富含B族维生素和维生素C,以及各种纤维素和矿物质,能够起到健脾利湿和中养胃,以及促进消化等功效。土豆具有大量的膳食纤维,缓解便秘人群。土豆含钾元素,高血压人群适合吃土豆。土豆是一种碱性蔬菜,能中和体内代谢时产生的酸性物质,起到抗衰老的作用。
禁忌人群:
土豆含有大量淀粉,对于高血糖人群,不宜过量食用碳水化合物食物,过量食用在体内转化成糖粉,容易使血糖快速升高。土豆过量食用,容易产生胃酸、胃胀气,对于胃炎人群尽量减少食用。
5. 电饼铛的10大禁忌
1、第一次使用时,先用湿布将发热盘擦拭干净,上下发热盘擦上少量食用油。
2、插上电源插头,打开电源开关,加热指示灯亮时,电饼铛开始预热过程完成,产品才能进行正常工作,电饼烤制过程中间断加热,以维持恒定温度,因此加热指示灯与食物是否熟没有直接关系。
3、产品工作过程中,严禁用手触摸发热盘及产品表面,以免烫伤。产品为悬浮式设计,电饼铛高度因食物厚度而自动调节。
4、放入将要烤制的食品后盖好盖,参照食物加工表时,也可凭经验掌握,一般当电饼铛四周热气变小时表明食物已熟。食品加工表只供参考。它与电压、气温及食物的用料、软硬、大小等有关,可根据食品合理调整。使用完毕,断电后稍等几分钟,用湿沫布擦拭即可。但长期存放时应使用清洁剂进行清洗。使用利仁电饼铛注意事项:警告:该机不得用水直接冲洗1、凡没有带插头的电源引出线,应连接到由用户在固定位置上安装的至少3mm触点开距的全极断开装置上。该断开装置额定电流应大于或等于35A。因该产品的功率较高,所以请务必选择较粗的电线引进电源,一般选择直径为2.24mm,铜芯线连接。2、箱内装有四条喷塑式电镀腿,在使用前请安装好。3、箱体后面有一只M8接地罗丝,请接好牢靠的地线后再使用电热铛,使用完毕请切断电热铛的总电源。4、电热铛不宜长时间空烧,电热铛连续工作时间不得超过24小时。