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电热锅工地食堂(工地食堂大锅菜)

来源:www.haichao.net  时间:2023-01-15 19:59   点击:99  编辑:admin   手机版

1. 工地食堂大锅菜

工地上干活大多是体力活,工人很辛苦,所以大多数人吃的也比较多。为了营养平衡,建议配二个素菜一个晕菜,素菜选用青菜,韭菜,茄子,包菜,土豆,萝卜,豆角,苦瓜等轮换,晕菜以红烧肉或回锅肉为主,轮换鱼,鸡,鸭,牛肉。

在菜的用量方面,以每歺40斤素菜,20至30斤晕菜就差不多,以价钱算,每歺共400至500元左右。

2. 工地食堂大锅菜菜谱大全

食堂本周食谱

分类 周一 周二 周三 周四 周五

早 餐 小菜 小葱拌豆腐 清炒西葫芦片 酸辣绿豆芽 炒冬瓜片 酸辣白菜

白萝卜丝 土豆丝 西葫芦丝 土豆丝 卤豆腐 土豆丝 西葫芦片 土豆丝 炒包菜 土豆丝

洋葱丝 包菜丝 洋葱丝 炒包菜 洋葱丝 红萝卜丝 炒洋葱 包菜丝 洋葱丝 包菜丝

芹菜拌黄豆 拌海带丝 白萝卜丝 炒豆腐丁 卤海带 芹菜拌花生米 莲菜丁 豆腐丁

香卤豆腐 海白菜 拌千张丝 拌咸菜 酸辣萝卜条 拌和菜 炒咸菜 洋葱木耳 红萝卜丝

鸡蛋 豆腐乳 鸡蛋 豆腐乳 鸡蛋 豆腐乳 鸡蛋 豆腐乳 鸡蛋 豆腐乳

煎鸡蛋 鸭蛋 煎鸡蛋 鸭蛋 煎鸡蛋 鸭蛋 煎鸡蛋 鸭蛋 煎鸡蛋 鸭蛋

主食 菜角 油条 菜角 油条 菜角 油条 菜角 油条 菜角 油条

素馅饼 油香 鸡蛋灌饼 肉盒 发面饼 菜盒 鸡蛋煎饼 麻叶 鸡蛋灌饼

发面油饼 锅盔 油香 锅盔 麻叶 锅盔 油香 锅盔 素馅饼 油香

小餐包 馒头 小餐包 馒头 小餐包 馒头 小餐包 馒头 小餐包 馒头

稀饭 小米粥 玉米糁 豆沫 玉米糁 胡辣汤 豆浆 豆浆 玉米糁 胡辣汤 豆浆

丸子汤 丸子汤 丸子汤 丸子汤 丸子汤

豆浆 胡辣汤 豆浆 小米粥 玉米糁 小米粥 小米粥 豆沫 小米粥 玉米糁

午 餐 菜 土豆烧鸡块 糖醋鱼块 红烧丸子 土豆红烧肉 红萝卜豆腐烧鸡块

菜花炒肉片 大锅菜 尖椒葱头炒鸡片 洋葱炒鸡蛋 芹菜炒肉片

酸菜肉沫炒粉条 红烧茄子 菜花炒肉片 双花炒肉片 肉沫烧茄子

青菜烧腐竹 芹菜炒肉片 青菜烧豆腐 烧莲菜 番茄西葫芦

番茄炒西葫芦 酸辣绿豆芽 酸辣土豆丝 蒜茸黄心菜 青菜炒豆腐

主食 大米 卤面 大米 水饺 大米 卤面 大米 水饺 大米 卤面

豆包 葱花卷 糖包 窝窝头 豆包 辣椒卷 糖包 芹菜窝窝 豆包 椒盐饼

肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包

油酥豆沙饼 青椒鸡蛋夹饼 地锅馍夹酱 酸菜饼 煎菜卷

杂粮小馒头 杂粮小馒头 杂粮小馒头 杂粮小馒头 杂粮小馒头

汤 鸡蛋汤 豆腐羹 鱼头豆腐汤 冬瓜汤 青菜豆腐汤

晚 餐 菜 芹菜炒肉丝 土豆肉片 包菜炒肉片 菜花炒肉片 四季豆炒肉片

尖椒洋葱炒肉片 番茄炒菜花 四季豆炒鸡丁 芹菜炒肉丝 烧豆腐

烧豆腐 青菜烧豆腐 蒜茸黄心菜 白菜烧豆腐 冬瓜炒肉片

酸辣白菜 白萝卜炒肉沫 海米冬瓜 红萝卜炒粉条 包菜炒粉条

主食 大馒头 大馒头 大馒头 大馒头 大馒头

肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包

发面饼 菜盒 煎饼 鸡蛋灌饼 发面饼 油香 煎饼 锅盔 发面饼 油馍头

3. 工地食堂大锅菜经典菜谱

高中食堂,面对中学生,油水要足,菜品也要物美价廉,菜品不多,营养健康。可釆用自助餐的形式炒大锅菜。菜谱:素菜类:酸辣土豆丝,青炒豇豆,炝莲菜,炒魔芋,西红柿炒鸡蛋等。

荤菜:青椒肉丝,卤鸡腿(保证人人有份),五花肉炒四季豆,梅菜扣肉,红烧排骨等。紫菜蛋花汤免费。

4. 工地食堂大锅菜经典菜谱便宜实惠

员工餐标:二荤两素二汤,米饭汤充足供应,伙食费每天12元

午餐、晚餐自选菜式就餐方案, 每日供餐 早餐稀饭、馒头、肉包、面点、豆浆、油条等。

午餐晚餐主食:大米饭、馒头、面条,炒饭,炒面、主菜:20道以上(含荤素菜且一周不会重复),汤类:2道(提供免费汤)。

5. 工地食堂大锅菜视频

大锅菜视频下载用土豆软件就可以。

6. 工地食堂大锅菜的做法

材料:

茄子15斤,豇豆12斤,青红线椒1斤,姜米30克,蒜米50克。

调味料:

色拉油1桶,菜籽油300克,豆瓣酱50克,蚝油30克,盐10克,鸡精5克,味精5克,白糖20克,生抽50克,老抽15克,香醋10克,生粉150克,生粉水100克。

做法:

1.首先将茄子改刀,切成5厘米长的段备用;

2.将豇豆改刀,切成4厘米长的段备用;

3.锅上火烧热,倒入适量色拉油;

4.将改刀的茄子撒入少许的清水;

5.将茄子拍上少许干淀粉;

6. 将油温烧至六、七成热;

7.将拍过粉的茄子下入锅中拉油;

8.茄子表皮炸至酥脆,捞出控油备用;

9.锅中油温再次升高至六、七成热;

10.将豇豆下入锅中;

11.豇豆炸熟后捞出备用;

12.将青线椒和红线椒切圈备用;

13.锅再次烧热,下入适量菜籽油;

14.将姜米和蒜米下入锅中爆香;

15.再分别下入少许的豆瓣酱和蚝油炒匀炒香;

16.然后加入适量的清水烧开;

17.接下来分别调入适量的盐、鸡精、味精和白糖;

18.再分别调入适量的生抽和老抽;

19.紧接着把青、红线椒圈倒入锅中;

20.待汤卤烧开后,将炸好的茄子和豇豆倒入锅中;

21.茄子豇豆和调料充分拌匀以后,调入10克香醋;

22.淋入少许生粉水勾薄芡;

23.出锅倒入盘中。

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