1. 哪些水果需要削皮吃好
水果中含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质、有机酸、果胶、纤维素等。新鲜水果是维生素Ｃ的重要来源。水果中的果胶及纤维素能促进胃肠蠕动，帮助人体排除多余的胆固醇。因此对人体是极其有益的。 水果的果皮中维生素Ｃ、果胶和纤维素等较果肉多，故曾经提倡吃水果时不要削皮。但是，近年来随着农业、林业的发展，农药已被普遍使用。某些毒性较大的农药，如乐果等，喷洒在水果上便会渗到果实中去，其中绝大部分残留在果皮里。因此，吃水果时应该洗干净削皮后再食用。
2. 吃水果最好削皮
水果中含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质、有机酸、果胶、纤维素等。新鲜水果是维生素Ｃ的重要来源。水果中的果胶及纤维素能促进胃肠蠕动，帮助人体排除多余的胆固醇。因此对人体是极其有益的。
水果的果皮中维生素Ｃ、果胶和纤维素等较果肉多，故曾经提倡吃水果时不要削皮。但是，近年来随着农业、林业的发展，农药已被普遍使用。某些毒性较大的农药，如乐果等，喷洒在水果上便会渗到果实中去，其中绝大部分残留在果皮里。因此，吃水果时应该洗干净削皮后再食用。
3. 什么水果削皮吃
红啤梨
在我们的日常生活中，我们除了要吃一日三餐之外，很多人都是非常喜欢吃水果的，而且现在水果也是大量上市的季节，好多人在开车的时候都会吃很多水果，大家都知道，水果里面也有很丰富的维生素，而且水果的营养也是非常丰富的，对我们的身体也是有很有帮助。
不过我们今天要说的水果却是一种很奇特的水果，和以前我们吃到的水果都不一样，这是一种水果中的冰淇淋，不用咬不用切，可以吸着吃的梨，越软越好吃，这种梨就叫做红啤梨，不过不是我们这边的产品，而是从美国来的，所以又叫做西洋梨！
外形看起来有些像是小葫芦，和我们这边的梨子看起来还是有很大差别的，梨子一般我们吃的都会是脆脆的口感，家里小孩生病了或者老人牙口不好吃梨都会煮一煮，而且红啤梨的吃法就不一样了，用一根吸管就可以了，吸起来一次让你吃个够，口感就像是冰淇淋一样，清甜的果汁混着细嫩的果肉，一口下去就是爽！
红啤梨也是吃软不吃硬的主，所以刚摘下来的红啤梨都是硬硬的，这时候就需要给放置个几天来催熟，等到完全软了下来放到冰箱里冷藏一下，夏天拿出来吃特别的凉快，而且当家里来客人的时候，装盘来拿出来也是倍有面子。
红啤梨营养丰富，里面富含丰富的胡萝卜素和各种维生素，吃起来会有清热润肺的作用，在夏天更是特别适合吃的季节，能有效地败火降火，而且红啤梨还有一个小功效，就是当喝醉了酒之后，吃一些红啤梨还可以快速的解酒，正好是对上了它的红啤梨名字！
4. 吃水果为什么最好削皮?
答：因为水果在成长过程中会出现食果虫，于是果农为了保护水果的成长，并采用了除虫处理，这样会有少量农药残留，所以吃水果最好削皮更好。
猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。
5. 什么水果需要削皮
榨汁机榨水果有的需要去皮，有的不需要。 需要去皮的水果： 菠萝、香蕉、桔子、橙子、甘蔗等等。 不需要去皮的水果： 苹果、西瓜、葡萄、桃子、梨子；还有黄瓜、胡萝卜等蔬菜也可以不去皮。 果汁最好自制，双手要彻底洗净，食具、碗、匙、奶瓶等必须彻底煮沸消毒。果汁可选用新鲜的桔子、苹果、西红柿、等多汁水果。先将水果洗干净，用开水烫后去皮，然后榨汁； 没有榨汁机的可先把要榨汁的水果放在杯子里捣碎，用小匙挤压取汁或用消毒纱布拧挤出果汁。每次要适量制作，如有剩余，必须舍弃，以免遭污染或变质。 开始时先试用一种果汁，观察24小时婴儿的全身状态，如大便性质有无改变、皮肤有无过敏等。如无不良反应，可持续喂7天~10天。然后更换另外一种果汁，再观察有何反应，如多种果汁均未发现有不良反应，即可交替饮用了。
6. 吃什么水果不用削皮
金橘果子吃的时候是不用剥皮的，这种果子个头小小的，连皮起一起吃，一口一个。
金桔的别名也叫金枣、金弹、金丹、金柑、马水橘、金橘、脆皮桔、给客橙等。属芸香科 柑橘亚科金柑属金弹种的一个优良品种。常绿小乔木或灌木
果圆球形，横径1.5~2.5厘米，果皮橙黄至橙红色，厚1.5~2毫米，味甜