1. sata2上固态
SATA2.0限制的只是持续读写速度，对于使用体验影响最大的随机读写速度尤其是低队列深度下4K速度并无影响，所以SATA2.0接口的老电脑也不必伤心，正常选择就可以。
买块东芝TR200 240G就可以，3D闪存更耐用，等你下次换电脑SATA3.0也不会被淘汰。
2. sata2 sata3 固态
1.从外观上看，主板上的SATA3和SATA2接口基本完全相同，不过很多主板上为了让用户区分开 SATA 2和 SATA 3硬盘接口类型，会标注不同的颜色。大多数支持STA3.0接口的主板 SATA 2接口为黑色，而SATA3接口颜色则为黄色/白色/蓝色等。
SATA2和SATA3主板硬盘接口外观基本相同，很多中低端主板中依旧采用 SATA 2和 SATA 3双接口混合模式，像AMD平台的A75，Intel平台的B75、H81、B85主板均为 SATA 2和 SATA 3双接口混合模式，而一些中高端主板，如A88、H87、Z87等主板则全为SATA3.0接口。
2.从传输速率上看，SATA2和SATA3两种接口类型最主要的区别就是传输速率不同，最新的SATA3传输速率可以达到6Gb/s，而SATA2接口的传输速率则为3Gb/s。在传输速率上，SATA2硬盘接口已经无法满足固态硬盘以及一些高通机械硬盘的需求了。
3. sata2上固态跟机械区别大吗
现在固态硬盘在SATA3接口下普遍可以达到400M/S以上，而机械硬盘平均传输速度还是在100M/S左左，差距已经很大了。
所以虽然只是SATA3接口，仍然推荐上固态，起码上固态系统盘+机械存储盘，从开机速度到大程序载入速度都会有极大的提高。
4. sata2.0上固态
如今不管是固态硬盘还是传统的机械硬盘，如今大多数都已经采用SATA3.0接口了，不过我们可以看到在如今带有SATA3.0主流接口的主板上，一般只有1-2个SATA3.0以及多个SATA2.0，但事实是这样的，STA2.0接口与SATA3.0接口都可以使用机械硬盘，并且由于传统机械硬盘自身传输速度问题，不管是机械硬盘使用SATA2.0还是SATA3.0，其均没有什么区别，但固态硬盘就不一样，由于固态硬盘速度要比机械硬盘快很多，因此如果固态硬盘使用SATA3.0可以发挥其最大性能，但同时固态硬盘也是可以使用SATA2.0的，不过SATA2.0会影响固态硬盘性能发挥，这点跟USB2.0接口与USB3.0接口互相兼容是一个道理的，但USB3.0接口U盘连接电脑USB2.0接口，最大只能发挥USB2.0的传输速度。
5. sata2用固态
SATA 2主板不能加上M2固态硬盘，我们知道m2接口是近些年来主板的一个发展趋势，如果原来是SATA 2的主板，想使用m2磁盘是不可能的，M2接口是一个单独的接口，他与cpu的距离较近，可以直接向cpu传递数据，它的读写速度也接近内存的速度
6. sata2上固态速度
SATA2.0和SATA3.0硬盘的理论数据的确相差很大，但是实际的使用情况还是要根据平台本身和系统的控制，以及不同的应用软件来决定实际的使用结果，而且通过一些网络上搜集的实际测试数据显示SATA2.0和SATA3.0硬盘速度差异化并不是很明显。
1、 底层测试：HD Tach对比
HD Tach读速度测试不依赖于文件系统，曲线成绩基本相当于硬盘内部传输速率测试。体现的是很理想化的硬盘速度，其外延部分大约是磁盘性能表中buffer to disk项目的反映，而真实应用中，极少有机会达到这样的高度。
（1）HD Tach平均读取速度测试
从HD Tach测试中看，在平均速度测试中，希捷SATA3.0硬盘同SATA2.0硬盘性能相同，并且还领先西部数据10000万转猛禽硬盘。可见在传统硬盘中，SATA2.0和SATA3.0的性能差距较校。
（2）HD Tach突发速率速度
在固态硬盘组测试中，SATA3.0接口SSD性能已经突破SATA2.0的300MB/S性能极限，也就是说开始发挥SATA3.0的理论传输速率。而SATA2.0的SSD硬盘凭借自身的构造优势，在读取方面也领先传统硬盘很多。突发速率方面，首款SATA3.0固态硬盘则达到350MB/S，表现惊人。而受到SATA2.0接口的限制，英特尔的V系列固态硬盘仅能达到260MB/S。
2、底层测试：HD Tune Pro v3.50
HD Tune Pro是一款磁盘性能诊断测试工具。它能检测磁盘的传输率、突发数据传输率、数据访问时间、CPU使用率、健康状态，温度及扫描磁盘表面等。
HD Tune平均读取速度测试
从HD Tune平均读取速度测试中看出，几组数据的反应和HD Tach如出一辙，机械硬盘方面SATA3.0和SATA2.0并没有实质却别，反而是固态硬盘组表现差异明显，SATA3.0让美光C300固态硬盘速度接近300MB/S，已经接近SATA2.0的接口规范。
3、应用性能测试：FastCopy
FastCopy是个小巧的文件/目录拷贝工具，其功能强大，性能优越，能充分挖掘文件系统和硬盘驱动器的能力，并且支持计数和计时。这里使用两个目录来进行测试：第一个是包含12645个文件总计容量为4998MB的“Drivers”目录;第二个是包含2个文件总计容量为3620.9MB的 “HDVideos”目录，分别考察文件硬盘应付大量小文件和大容量文件拷贝的能力。
FastCopy拷贝时间对比
该项目主要体现传统硬盘在SATA3.0和SATA2.0方面的差异，毕竟SSD固态硬盘写入方面不是非常稳定，所以测试出的数据差异较大。从测试中看出，希捷的SATA3.0 2TB硬盘同SATA2.0 1TB硬盘在文件拷贝方面成绩相仿，也可以直观看出SATA3.0的优势并没有体现出来。
4、其实从PATA转型到SATA接口后，SATA1.0和SATA2.0并没有本质区别，仅仅是SATA2.0加入了NCQ原生命令队列功能——该功能通过对读写指令顺序的优化来提升磁盘性能，不过由于SSD的存储机制与传统硬盘完全不同，NCQ功能是完全派不上什么用场的。从理论值分析，SATA 1.0定义的数据传输率为1.5Gb/s，这样理论传输率就能达到150MB/S;而到了SATA2.0时代，这个理论值就翻倍到300MB/S。不过拿现在主流硬盘的实际速度来判断，都还没有达到SATA1.0的峰值，就更别提SATA3.0了。
7. sata2上固态硬盘速度
低端的固态硬盘速度虽然比机械硬盘快，但是基本也就在SATA2.0的接口带宽300MB/s左右，此时接口是SATA2.0 还是SATA3.0差别也不大。但是中高端的固态硬盘，速度达到400MB/s以上很常见，此时两种接口性能差异就大了。300M是理论速度，读取达到260M很正常了，但写入速度159是有点问题，找个SSD工具检查一下。
8. sata2上固态开机速度
当然值得。
因为SATA2的速度极限是280M/s左右。你看固态硬盘的测试，有几项能超过这个极限？
日常使用的4K速度，大多数的固态硬盘都在280M以内的。所以，和SATA3的几乎没什么明显区别。
我就是SATA2，开机速度从40秒提高到14秒以内。
sata2接口下，固态最高只能跑到300mb/s，很多128g的固态正常在sata3下能跑500多m/s，所以在sata2下固态的性能是发挥不完全的。考虑到机械盘一般几十-100多mb/s的速度，如果你非常不满意现在的数据传输速度可以上固态，比机械还是有提升的。
9. sata2上固态硬盘
有必要
老电脑的sata2还是有必要上固态，如果是应用在笔记本电脑里面，那么用户即便是sata2，那么上了固态硬盘之后也是有着明显的改变的。笔记本电脑比较大的一个瓶颈，就是硬盘它的容量是比较小的。