1. 高空作业使用
这个要根据现场情况 具体操作，不允许2个动作同时进行，一般先抬二臂 然后看位置 大概安全了 然后转台！同时不合适用大臂调整··
2. 高空作业使用的安全带多久检查一次
1、安全带必须每半年经过检验单位检验合格后方可使用。
2、在下列状况工作时，应系安全带：（1）有可能进行高空作业的工作，在进入工作场所时，身上必须佩有安全带；（2）高度超过两米的高空作业时；（3）倾斜的屋顶作业时；（4）在没有脚手架或者没有拦杆的脚手架上工作，高度超过1.5米时；（5）平顶屋，在离屋顶边缘或屋顶开口1.2米内没有防护栏时；（6）接近屋面或地面开孔附近的梯子上；（7）高处作业平台无可靠防坠落措施时。
3、正确使用安全带的方法：（1）禁止将安全带挂在不牢固或带尖锐角的构件上；（2）利用安全带进行悬挂作业时，不能将挂勾直接勾在安全带绳上，应勾在安全带绳的挂环上；（3）严禁使用安全带来传递重物；（4）使用一同类型安全带，各部件不能擅自更换；（5）要束紧腰带，腰扣组件必须系紧系正；（6）安全带要挂在上方牢固可靠处，高度不低于腰部。
4、安全带使用前的注意事项：1.每次使用安全带时，应查看标牌及合格证，检查尼龙带有无裂纹，缝线处是否牢靠，金属件有无缺少、裂纹及锈蚀情况，安全绳应挂在连接环上使用。2.安全带应高挂低用，并防止摆动、碰撞，避开尖锐物质，不能接触明火。3.作业时应将安全带的钩、环牢固地挂在系留点上。4.在低温环境中使用安全带时，要注意防止安全带变硬割裂。5.使用频繁的安全绳应经常做外观检查，发生异常时应及时更换新绳，并注意加绳套的问题。6.不能将安全带打结使用，以免发生冲击时安全绳从打结处断开，应将安全挂钩挂在连接环上，不能直接挂在安全绳上，以免发生坠落时安全绳被割断。7.安全带使用两年后,应按批量购入情况进行抽检,围杆带做静负荷试验安全绳做冲击试验,无破裂可继续使用,不合格品不予继续使用,对抽样过的安全绳必须重新更换安全绳后才能使用,更换新绳时注意加绳套。8.安全带应贮藏在干燥、通风的仓库内，不准接触高温、明火、强酸、强碱和尖利的硬物，也不要暴晒。搬动时不能用带钩刺的工具，运输过程中要防止日晒雨淋。9.安全带应该经常保洁，可放入温水中用肥皂水轻轻擦，然后用清水漂净,然后晾干。10.安全带上的各种部件不得任意拆除。更换新件时，应选择合格的配件。11.安全带使用期为3-5年,发现异常应提前报废.在使用过程中，也注意查看，在半年至1年内要试验一次。以主部件不损坏为要求，如发现有破损变质情况及时反映，并停止使用，以保操作安全。
3. 高空作业内容
高空作业安全培训内容有：
1、离地面2米以上，包括2米均属于高空作业。
2、高空作业从业人员要定期体检，凡患有高血压、心脏病或贫血等其他不适合高空作业的疾病的人员，不得从事高空作业。
3、施工中对高空作业的安全技术措施，发现有缺陷和隐患时，必须及时解决；危及人身安全的，必须立即停止作业。
4、高空作业所用的物料工具，均应堆放平稳，有可能坠落的物件，应一律先行撤除或加以固定；严禁抛掷传递物件。
5、雨天或雪天进行高空作业时，采取可靠防滑、防寒或防冻的措施，水、冰、霜等及时清除。
6、遇有6级以上的大风、浓雾等恶劣气候，不得进行露天攀登和悬空高空作业。
7、作业人员从规定的通道上下，穿防滑鞋，佩带安全帽、安全带等。
8、上下立体交叉作业时（如拆模板），不得在同一垂直方向上操作，下层作业位置，必须处于上层高度确定的可能坠落范围半径以外。
9、拆除的钢模板、脚手杆等随拆随运走，不得堆放高处。高空作业走行用的脚手板，厚度不小于5厘米，且两端用8号铁线绑牢固定，严禁探头板。
10、双层作业或靠近交通要道作业设隔离设施。
11、进行高空作业根据具体情况，使用符合要求的脚手架、脚手杆、吊架、梯子、跳板、安全带，临空处应设置栏杆及安全网。
12、高空作业必须戴安全带和安全帽，穿防滑鞋。
13、脚手架牢固、稳定、应经常清除杂物，冬季应及时清除冰雪，在过道上应有防护设施。
14、严禁操作人员以绳索、起重机作为梯子上下，不应在未固定脚手架上工作。
15、夜间高空作业时，必须有足够的照明设备。
16、当梯子在2米以上，举放时应采用安全梯，斜放时，应采用踏步梯加设扶手。
17、高处作业配带工具袋，小型材料装入袋内。
18、悬挂的梯子应挂在牢固处。
19、安全带应拴在操作人员垂直上方牢固处。
20、安全网使用前应进行试验，合格后方能使用。
21、高空作业有高压电线应先拆除或采取防护措施。
4. 高空作业知识
1.项目经理是施工现场安全生产的第一责任者，应当严格遵守“安全第一、预防为主”的方针，不违章指挥。
2.进入施工现场人员必须戴好安全帽，机操工必须戴压发防护帽。
3.高空作业严禁穿皮鞋和带钉易滑鞋，并须系好安全带。
4.不准带小孩进入施工现场，不准饮酒、赌博、打闹、穿拖鞋、穿高跟鞋。
5.严禁高空抛掷物料及残土，严禁攀登脚手架上下，严禁在未支完的模板上行走。
6.特种作业人员必须持证上岗，非特种作业人员严禁无证操作机械、设备，严禁动用电、气焊工具，严禁乱接、乱设电气线路和使用电炉子取暖、热饭。
7.未经施工负责人批准，不准任意拆除支架设施。
8.严禁一切人员在提升架、吊篮上及在提升架井口或吊物下操作、站立、行走。
9.严禁在有易燃品、木工棚、仓库等防火禁区吸烟、生火。
10.发生伤亡事故后，现场人员应保护好现场，积极协助调查，严禁隐瞒事故真相。
5. 高空作业方法
高空作业人员，应熟悉相关作业安全规程，了解危险源，掌握防护办法，采取防护措施（作业环境、监护、劳防用品，）；做好准备工作，模范执行安全规程，才能保证自身安全。